Наши аутфиты с корпоративов
я с первых строк вашего рассказа так подумала. В конце диагноз подтвердился. Почти удаленная и всего 112, это еще хороший показатель. Но, вы ж понимаете, что только Тироксин общему самочувствию мало поможет.
Позвольте дать совет, как другу по диагнозу, но к счастью, с сохраненной железой. Хотя, тироксина я принимаю больше.
Сейчас в зимнее время принимать селен и цинк. Обязательно раздельно и в микродозах. Селен утром, цинк вечером (их вместе нельзя, они нейтрализуют друг друга). Ниже дам ссылку на то, что принимаю я.
Обязателен контроль витамина Д. Если вам не проверяли, то принимайте хотя бы по 1000 едениц. Такая доза точно ничем не навредит. Витамин Д также ответственен за самочуствуие при гипотериозе.
Ну и магнезиум. Думаю, это все знаю. Там не только щитовидка,но и нервы, мышцы, сердце и т.д.
Этот тот минимум, который поможет чувстовать себя еще лучше. С врачем можете посоветоваться.
селен
https://www.medikamente-per-klick.de/selen-loges-100-mg-fi...
цинк
https://www.medikamente-per-klick.de/zinkorot-25-mg-tablet...