Красота и здоровье

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Mode und Stil

5045 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

16.11.23 09:14

Re: Красота и здоровье

Ameno2007 свой человек

in Antwort egalegal 15.11.23 09:11

А если утром есть не хочется, а хочется чай или сок? Надо себя заставлять есть белки? хммм

Мне вот это видео заинтересовало. Др. Берг рассказывает про ОМАД - OneMealADay - еда раз в сутки. То есть круче , чем интервальное (2 раза в сутки).

Sprung zu