Login
Куртка
3767 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Morgana1 10.11.23 08:45
Можно начать с интенсивной ходьбы, я 3 года назад за 6 мес 10 кг скинула только на прогулках. Гуляла с собакой, по времени 1-1,5 часа, 3-4 иногда 5 раз в неделю. Он охотничьей породы, поэтому в лесу не до расслаблений было, домой, как выжатый лимон приползала.