Вход на сайт
Похуделки 2023
46360 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ H2019 16.08.23 10:04, Последний раз изменено 20.08.23 23:37 (Van Doren)
У меня сейчас 64 кг на 170 роста, 17% жира.
Это мышечность топовой фитнес-модели. У обычной спортивной женщины такие цифры дадут 22-23% жира минимум.
Для примера, у Paige Hathaway индекс нежировой массы тела (то бишь количество мышц) ниже этого (17,8 против 18,4):
