Вход на сайт
Похуделки 2023
46360 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Уэнсдей коренной житель
в ответ Tasu 24.07.23 15:32
Мне нравится, что дома можно заниматься каждый день, ни в какой зал я так часто ходить не буду. А ежедневные занятия - это всегда быстрый видимый результат. Разнообразные упражнения, всякие комплексы на все группы мне каждый день делать лень, это нереальн, а монотонная нагрузка типа вело или кросс может идти в фоновом режиме, пока голова занята другими вещами, хоть час, хоть больше. В итоге результат можно сказать гарантирован, хоть сколько ешь.