Вход на сайт
Похуделки 2023
46360 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
в ответ alla0 21.07.23 11:36
Мне было интересно сверить то что я уже знаю, делаю, с тем что рекомендуют т.н. специалисты. Любопытство. Особенно было интересно потренироваться с тренером профессионалом.
Там подход индив., рекомендации довольно актуальные и постоянно дорабатываются. В каждом потоке было что то новое. Контороль вначале работал, потом стал раздражать.
В моём случае и после многих лет интенсивных занятий питанием и движением, этот образ жизни не становится рутиной. Мне нужно постоянно подогревать интерес. Я в любой момент могу сесть на диван и начать жрать и не знаю почему так. Поэтому все эти марафоны итд.