Вход на сайт
Похуделки 2023
46360 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
в ответ EL@ni 16.07.23 21:01
Легко. Блюда можно составлять самому. У меня вечером всегда салат, я беру gemischter salat. Заправка отдельно, но у меня это капля оливкового масла. Йогурт отдельно, рыба тоже. Сколько рыбы есть не предписывают, главное чтобы всё влезло в калораж и макросы.
Настолько привыкаешь, что это уже пару минут занимает и совсем не в напряг.