Вход на сайт
Похуделки 2023
46360 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Every time 16.07.23 20:26
А калории как считали? Мне кажется, это так муторно и неточно. Взвешивать надо...
Я тоже этого никогда не могла понять.
К примеру, мой ужин - салат из сезонных овощей, заправленный греческим йогуртом плюс кусочек красной рыбы из духовки.
Как посчитать калории? Взвешивать каждый огурец-помидор-горстку нарезанной капусты и т.д.?
Взвешивать кусочек рыбы и если там не 100 рекомендованных грамм, а 130, то 30 отрезать?
А если вместо салата будут овощи гриль - паприка, баклажан, цукини, как в таком случае калории просчитывать?
Та ну нафиг, надолго меня не хватит.
Так и крыша поедет на взвешиваниях и боязни съесть лишний кусочек.
Хотя кг 3-4 сбросила бы с удовольствием, но не таким путём.
Просто меньше жрать и больше двигаться.
Omnia transeunt, et id quoque etiam transeat