Вход на сайт
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Jule Wergne 15.04.23 20:25
Вы бобовые вообще не едите? Чечевица, все виды бобов, горох, нут? Масса низкокалорийных супов. Веганский борщ с белыми бобами сделайте, там калорий будет от силы 100 на большую тарелку. Ризотто. Овощи погрилить. Овощные крем-супы. Например, тыква, батат, кейл. Или брокколи, кейл, лук, картофель. Или горох + картофель. Томатный суп, чечевичный суп, грибной суп. https://eda.ru/recepty/nizkokaloriynaya-eda/supy
