Вход на сайт
Похуделки 2023
46360 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ H2019 21.03.23 13:58
😀👍 и вечер удался…
Кстати, из того же подкаста: пить 🍷 лучше днём. До ночи ацетальдегид в основном превратится в уксусную кислоту, и сон особо не пострадает. А если алкоголь пить вечером, то фаза быстрого сна в первой половине ночи сокращается вдвое, в итоге забывается половина того, что мы узнали и выучили за несколько предыдущих дней. Ну и целом для здоровья это плохо. Короче, если хотите выпить бокал-другой вина – делайте это за обедом, а не ужином.
