Вход на сайт
Похуделки 2023
46360 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 21.03.23 13:21
Свёкла сытная? В ней 43 ккал на 100 грамм
Там какой-то гликемический индекс.. Мне скучно в это вникать.
Свёкла, тыква, цветная капуста, картошка, паприка, помидоры, морковка, баклажан, цукини - все люблю.
Белки прикидываю по размеру ладони - без пальцев. Такую порцию мяса или рыбы в день, порцию творога, порцию бобов или всякого такого. Яйцо туда же. Через день, наверное.
В женских интимных группах предпочитаю общаться "на ты"