Похуделки 2023
Принимайте в компанию!
Я тоже худею. Вот уже месяц как. Сбросила 1 кг и очень довольна.
Ничего особенного не делаю, как раньше питалась, так и питаюсь.
Но - отказалась от пива! Почти полностью. То есть раньше пила каждый день. И закусывала.
За последний год прибавила 10 кг. И до этого уже регулярно прибавляла. Приходилось каждый год покупать новые куртки.
В этом году сказала - Стоп! И проходила до сих пор в теплом пуховике - все остальное не сходилось.
Пельмени, кстати, люблю. Долго запрещала себе их покупать (самой лепить лень). А вот сейчас покупаю - это просто очень удобно. Надоедает ведь готовить без конца.
Но в последнее время я и пельмени варю в овощном супе.
Суп или Eintopf с овощами у меня в каждодневном рационе. Я без этого просто не могу.
Кстати, у меня нет цели сбрасывать в месяц больше одного кг - как набирала постепенно, так и сбрасывать хочу. Вес свой называть не буду - заоблачный.