ходьба- это, конечно, совсем другая нагрузка,

Нет, это нагрузка другого рода и с другими особенностями.

Можно ходить с аэробной и с анаэробной нагрузкой.

Также как и бегать можно по-разному.

К сожалению, фитнес-спортивная ходьба в Европе не пропагандируется.

( легкоатлетическая спортивная ходьба это немного другое

но это база для фитнес-ходьбы.)

Ходьбу с палками рекламируют продавцы палок.:)). Это вырождается в малосмысленное , по-моему, даже вредное занятие, когда люди ходят по асфальту , беспорядочно волоча за собой эти палки, сутулятся, дышат как попало.

А спротивной ходьбы не видно вообще.

В Израиле ходят толпы. Вереницы бегают, а ходят толпы. Из них 80 процентов ходят просто быстро или не очень быстро, не задумываясь о технике, но и это хорошо.

У меня был хороший тренер, который убедил меня, что ходьба для меня эффективнее и полезнее, чем джоггинг. Он считал, что люди делятся примерно поровну - кому ходить лучше, а кому бегать.

Там этим занимаются серьёзно. Есть исследования, есть рассчитанные тренировки и тренеры.

Вот мне интересно стало, с какой скоростью я хожу. Где-то валяются часы, измеряющие что-то там... Расстояние?

Найду и поэспериментирую :)