хочу похудеть да вот не знаю как

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Мода и стиль

844 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

07.10.05 23:37

Re: хочу похудеть да вот не знаю как

Абырвалг гость

в ответ ira1978 28.09.05 12:43

кардинальные диеты большой пользы не принесут...поскольку еффект краткосрочен...организм все равно вернется к исходному весу...
очень хороший способ,пусть даже результат будет заметен только через недель едак 10-20, это взять за правило не кушать после 18.00 и перед отходом ко сну выпивать стакан кефира (стимулирует работу желудка ночью)...
правда помогает...и придерживаться этого правила не так трудно...
успехов !

Перейти на