Вход на сайт
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ alla0 28.12.22 09:04
По идее поддерживающий калораж для тебя должен быть 1600-1700.
Но я при этом количестве калорий не худею! Значит ли это, что увеличивать калории нельзя? Или почему организм не теряет вес?
ХЗ, надо всё детально анализировать. Две самые частые причины: это недооценка потребляемых калорий или задержка воды в организме.
