Вход на сайт
Бодифлекс
611 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ***Irinka*** 04.10.05 18:15
не все потом вес быстро набирают, я занимаюсь два года с громадными перерывами..
а в Германии это для меня единственный и быстрый способ не жиреть...
Очень хорошо перед бодифлэксом побегать для разогрева..и немножко после..
А насчёт дыхания тоже неправда- это между прочим полезно для организма,он кислорода больше получает..
Кстати формула сжугания чего-либо: данный элемент+кислород и пошла химическая реакция сжигания
Поэтому иога, бодифлекс или бег помогают худеть..
П.С. лутше делать задержку где-то пока до 12 не досчитаешь.. и по три -четыре повтора..
я сегодня в парке делала..
а в Германии это для меня единственный и быстрый способ не жиреть...
Очень хорошо перед бодифлэксом побегать для разогрева..и немножко после..
А насчёт дыхания тоже неправда- это между прочим полезно для организма,он кислорода больше получает..
Кстати формула сжугания чего-либо: данный элемент+кислород и пошла химическая реакция сжигания
Поэтому иога, бодифлекс или бег помогают худеть..
П.С. лутше делать задержку где-то пока до 12 не досчитаешь.. и по три -четыре повтора..
я сегодня в парке делала..