Login
Бодифлекс
611 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort ksy 04.10.05 17:56
что ж ты мне в личку не написала 
я б тебе еще тогда дала ссылку на форум о бодифлексе, которому уже не 1 год, и там куча участников, которые на очень многие вопросы о бодифлексе уже ответили.
вот эта ссылка:
http://www.woman.ru/?ForumView&ID=2070742
за моральной поддержкой тоже можешь обращаться, хе хе, поддержу с радостью!
что же касается механизма действия БФ и его полезности / вредности, то я слышала, что при задержке дыхания происходит увеличение количества углекислоты в крови, и это каким то образом ведет к уменьшению жировых отложений. полезно это или нет - ни наю, но точно, что худеется. сама занималась 2 раза БФ, в первый раз действительно похудела недели за 2 (не взвешивалась, но по одежде и в зеркале видно было очень даже). думаю что в талии неск см тогда ушло.
щас у меня вес 57 или 56 при росте 169см, но я думаю, что пару кило мне надо сбросить.
я б тебе еще тогда дала ссылку на форум о бодифлексе, которому уже не 1 год, и там куча участников, которые на очень многие вопросы о бодифлексе уже ответили. вот эта ссылка:
http://www.woman.ru/?ForumView&ID=2070742
за моральной поддержкой тоже можешь обращаться, хе хе, поддержу с радостью!
что же касается механизма действия БФ и его полезности / вредности, то я слышала, что при задержке дыхания происходит увеличение количества углекислоты в крови, и это каким то образом ведет к уменьшению жировых отложений. полезно это или нет - ни наю, но точно, что худеется. сама занималась 2 раза БФ, в первый раз действительно похудела недели за 2 (не взвешивалась, но по одежде и в зеркале видно было очень даже). думаю что в талии неск см тогда ушло.
щас у меня вес 57 или 56 при росте 169см, но я думаю, что пару кило мне надо сбросить.