Вход на сайт
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Van Doren 23.09.22 11:26
PS Голодовки тоже могут вести к исчезновению периода. Голодание ведёт к росту кортизола, а кортизол блокирует репродуктивную ось. Поэтому, если есть проблемы со стабильностью периодов, то лучше голодовки заменить на Fasting Mimicking Diet - уже 400 ккал в день могут предотвратить рост уровня кортизола.
