Login
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort alla0 23.09.22 09:30
я считаю только если решу похудеть. Это где-то 2-3 месяца в году. В остальное время ем на глаз, не считая. Но это работает, пока я нормально занимаюсь спортом. Как только спорт уменьшается из-за болезней или травм, тут же набираю 1-2-3 кг и опять начинаю считать.