Вход на сайт
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ H2019 05.09.22 11:31
Закрепи 2 кг, подними калораж на уровень, на котором не поправляешься. Потом опять снизишь, если захочешь.
Звучит логично 
Правда, я хотела еще на кило снизить вес и потом закреплять. Он же зу меня долго стоял на месте, а тут наконец пошел вниз.
И еще надо искать тот калораж, на котором не поправляешься.
