Вход на сайт
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ H2019 02.09.22 15:58
Я пару раз измерил средний пульс в течение дня, и отсюда высчитал средний расход калорий. Затем выбрал самый близкий коэффициент NEAT в кронометре (лёгкая активность, 37,5%). Пешие выходы без пульсометра считаю по шагам отдельно.
