Вход на сайт
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Gavruscha 30.08.22 15:28
А по скольку часов в неделю у тебя балет? И как быстро становятся заметны изменения?
В фитнесе мне нравится, что занимайся хоть каждый день по 3 часа. А в большинстве "кружков" пара занятий в неделю и эффект скорее от самостоятельно физподготовки к этим занятиям, чем от них самих.
