Login
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort nata.win 30.08.22 11:07
Таки да, зажеры мне не знакомы,и большие перепады в весе, т к при стрессах мой организм вообще отвергает пищу.
Все просто. Я в ранней молодсти поняла, что мое гармоничное сложение -подарок природы. И поэтому его нужно беречь и сохранить как можно дольше. Начала с аэробики, потом тренажерка, пилатес и т д. Питанием вообще не заморачивалась лет до 48. Сейчас уже многое пришлось урезать.
Так и балансирую 😎 Самое главное, конечно ,здоровье. 🙏 Тогда открывается куча вариантов. Только выбирай.