Login
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Van Doren 30.08.22 11:59
да, речь и идёт о тренировках больше часа. Я их почему-то больше не выдерживаю. Раньше пробегала 12-15 км, а сейчас 6-7 км и все, ноги не несут. Он советует попробовать кик посередине.
А что у тебя с потраченным на спорт? Ты их ешь дополнительно к 1200?