Login
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
in Antwort trostinka0 30.08.22 10:15
Кажется Вы всегда были стройной и не знакомы с зажорами и большим лишним весом. И это здорово, остаётся только мечтать и завидовать.Тогда можно слушать организм.
Мой организм слушать нельзя. Потому что и сейчас, годы на ПП, я легко могу сорваться на всё что угодно, как сухой алкоголик. Поэтому всё держится на дисциплине и надеюсь уже привычках и поэтому нужны ориентиры. Тем более я Zahlenmensch и мне это не трудно.
Подсчёт калорий занимает макс.10 мин. в день. Небольшая жертва.
Вообщем, хорошо что все разные. Кто может без всех этих танцев с бубнами держать себя в форме - это для меня какой то недосягаемый уровень.
Но я рада, что нашла возможность для себя несмотря на генетику и щитовидку иметь более менее приемлимый для меня вид.