Login
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort nata.win 29.08.22 16:18
Спасибо 
3 раза в нед. силовые и стараюсь разок пробежать.
Мне кажется, у вас с Настей все же интенсивные по нагрузке тренировки получаются.
Но если честно, в основном таки 1650-1700 и всё, больше не могу. Не насилую себя.
То есь по идее надо (или можно) даже больше есть, чем хочется? Значит, удалось поднять Grundumsatz?
Я же читала все те старые ветки в разных группах и наоборот удивлялась малым порциям, типа "на обед пол-яблока". А теперь наоборот, кого из бывалых не почитаешь, так у них порции - дай Бой уместить в себя.
Интересно, как быстро это так изменилось и в чем причина?
Или у меня искаженное восприятие?
