Вход на сайт
А куда пропала ветка ЗОЖ?
111406 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ egalegal 20.08.22 00:30
10% насыщенных жиров от дневного рациона калорий ничего страшного не сделают.
Опыт показывает, что 10% для сокращения риска инфарктов/инсультов бесполезны. У меня лично насыщенные жиры дают менее 2% энергии. Ну а сокращать риск или нет – это уже личное дело каждого. Моё дело – проинформировать.
