Login
Коллаген
2287 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort милита 06.07.22 15:44
Тоже думаю, что скорее для сохранения. Но если уже ноги подворачиваются, нужно связки и мышцы голеностопа укреплять. Например на Balance Board типа вот этой https://www.amazon.de/-/en/gp/aw/d/B07L4LJ3R9/ref=sspa_mw_detail_5?ie=UTF8&psc=1&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9waG9uZV9kZXRhaWwp13NParams
Работать нужно для стабильности. Не могу себе представить, что коллагена достаточно. Напомнил, как в детстве советовали, класть книжку под подушку, чтоб к утру она была в голове 😁