Вход на сайт
Омолаживающие процедуры
57965 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Лиßa 22.01.22 15:07
Я часто раньше делала это упражнение ,потом забросила . Для спины осанки отлично надо опять начать делать.Но еще важно правильно вставать не резко ,перевернуться на бок и медленно встать .