Login
Разогнать метаболизм, чтобы похудеть
16135 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort фывап 27.11.21 21:43
Die Muskulatur ist das größte Stoffwechselorgan. Hinzu kommt, dass Muskeln auch im Ruhezustand mehr Energie benötigen als anderes Gewebe.
Самый жадный до энергии орган - это печень. Потом мозг, и только потом мышцы. Хотя на спорте мышцы конечно выходят на первое место. А в состоянии покоя метаболизм среднестатистической немецкой женщины 35-40 лет весом 67 кг и ростом 1,67 выглядит так:
Scharfe Gewürze wie Chili und Ingwer treiben die Körpertemperatur in die Höhe und aktivieren so den Stoffwechsel.
Это просто несерьёзно )) Вообще ничего там разогнать нельзя. Можно только меньше калорий потреблять и больше двигаться.
