Login
Разогнать метаболизм, чтобы похудеть
16135 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Бела-я 27.11.21 21:22
Чтобы разогнать метаболизм , надо сосредоточиться на спорте и тренировках.
Бегать и мышцы укреплять. Кардио и силовые упражнения.
Правильно питаться, не исключая жиров и ничего другого, но в разумных пропорциях.
Всё очень просто в теории, и труд на практике. По мере того, как входит в привычку, доставляет всё больше удовольствия.
В женских интимных группах предпочитаю общаться "на ты"