Login
До лета дохудели, худеем дальше
38979 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Gavruscha 08.11.21 16:57
Я завтракаю поздно (около 7.30) и плотно (самодельные густые мюсли с творогом, орехами, ягодами и яблоком), поэтому иногда у меня часов до 3-х вообще голода нет, а если появляется, тогда я делаю короткий перерыв на еду и дома не ужинаю.
Например, так было сегодня, мы только около 15 вернулись от клиентов и я между делом поздно пообедала. Поэтому только что быстро приготовила ужин мужчине/ обед мне на завтра, а сама просто съела хурму и пойду сейчас на гимнастику для спины. Решила таки на реа- спорт пойти, у меня уже год как направление лежит.