Вход на сайт
До лета дохудели, худеем дальше
38979 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ alla0 08.11.21 12:18
Согласна, да, это всё можно делать дома, я выше писала лишь в отношении кардио- тренировок и любого движения на свежем воздухе, для меня они в послерабочее время стали малодоступны. А в светлое время года я частенько быстро захожу домой, чтобы покормить кота и переобуться, потом 1- 1,5 часа в хорошем темпе гуляю вдоль реки или по ближайшему лесопарку.