Login
До лета дохудели, худеем дальше
38979 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort elena.k 08.11.21 11:20, Zuletzt geändert 08.11.21 12:27 (alla0)
Эти советы так далеки от будней работающего человека. У нас с переходом на это дурацкое зимнее время уже в 5 начинает темнеть, пока я добираюсь до дому, вокруг уже полная темень
У меня самое простое решение - это делать всякие растяжки, приседания, упражнения с резинками просто на коврике в комнате, и смотреть про это на планшете фильмы-передачи, лихо слушать подкасты. Это такое удовольствие, чувствовать и разрабатывать свое тело и про этом приобщаться к прекрасному/интересному, и для этого вообще никаких условий не надо.
