Login
До лета дохудели, худеем дальше
38979 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Praskowia1 07.11.21 12:08, Zuletzt geändert 07.11.21 13:09 (H2019)
Можно оставить себе этот ритуал раз в неделю и уже все намного лучше. Или уменьшить порцию. Или научиться расслабляться вообще без еды. Т. е. не искать неполноценную замену в виде фруктов или овощей, а переключиться на совсем другое.
Я вам где-то понимаю, тоже одно время только с книгой и вкусняшкой на диване расслаблялась.