До лета дохудели, худеем дальше
я пробую не покупать, но для меня лучшее расслабление с юности всегда было: шоколадка с чаем и читать. Еще хорошо на море расслабляюсь, если просто гулять у моря. У нас моря нет, получается, что в случае стресса - остается только первый способ. Причем, я просто так сладости не ем, мне нужно именно: 1. дом 2. спокойствие 3. чтение/чтение в интернете. Поэтому если я долго сладости не покупаю, то мой ритуал расслабления неполноценно работает, так как остается только чтение в тишине. И за счет этого, какая-то внутреняя неудовлетворенность, так как чего-то не хватает. Т.е. я могу месяц не покупать сладостей, но перед глазами стоит всегда заманчивая картинка: как хорошо после тяжелого дня засесть с чаем и тортом и читать или тупить в интернете. Я думаю, что это правда зависимость, как с алкоголем или курением.