Вход на сайт
До лета дохудели, худеем дальше
38979 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Sissi 15.10.21 20:21
Вот как на этой картинке
Вот так, как на этой картинке, планку делать как раз и не надо. Это очень распространённая ошибка, когда руки собраны в замок и, кстати, так очень часто нам показывают. На самом деле руки должны лежать параллельно
While you can, just keep worthy life