Login
До лета дохудели, худеем дальше
38979 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Наталья1 15.10.21 15:28
ну тут есть индивидуальные колебания всё же....для экстремалов можно на 3 дня с едой завязать...уверяю на 4-й он даже в ресторане с форшпайзами не обожрёться
А вообще неплохо регулярно раз в недельку без еды....думаю кто серьёзно занимался своим весом знает это ощущение лёгкости после потери даже одного кило
И это зачастую вдохновляет на очередном дне на воде
Многие пожилые и спортивно- подтянутые едят через день и этого хватает чтоб быть активным
Но каждый вправе выбирать свой путь🤷♂️
хорошая крыша летает сама