Login
До лета дохудели, худеем дальше
38979 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Ева2 17.08.21 06:40
Я скинула 25 кг, как и планировала, но вижу, что останавливаться не стоит, надо быть еще легче. Расслабляться могу раз в неделю, устраиваю себе один прием пищи из чего-нибудь очень вкусного и неполезного. Уже второй год никакой еды после 18.00, придерживаюсь 16/8.
Говорят, чтобы привыкнуть к новому образу жизни, питания, нужны три недели. Враки. Я после шести месяцев сорвалась, послала все далеко и наела опять девять кило. Потом опять вернулась к полезным привычкам. Сейчас уже второй год идет, даже представить себе не могу что-нибудь съесть после шести вечера. Привыкла. Хотя полуголод вечером есть всегда, научилась с ним жить.
Sorry boy, i'm in love with someone else...