Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ il dolce 18.05.21 17:52
Смотря какая тренировка. Бегать я стараюсь с утра натощак, результаты намного лучше, чем если после еды. Если после еды, то самое раннее через 2 часа.