Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ фывап 06.05.21 05:44
нп
в общем определила для себя масштаб работ:
ем три раза в день, с паузами в 5 часов, вечером овощи-белок. утром углеводы. спим и худеем 😅😎
День 1 сегодня , посмотрим, что у нас там через неделю будет.
У оптимистов сбываются мечты, у пессимистов-кошмары…(с)