Login
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Ursuula 29.04.21 15:32
я так понимаю, что перерыв минимум 5 часов. Но можно и больше. Если у меня обед в 12-13, то ужин может быть и в 7-8, раньше руки не доходят. Поскольку обед белковый, то такой перерыв я нормально выдерживаю.