Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ H2019 29.04.21 10:49, Последний раз изменено 29.04.21 15:41 (Ursuula)
я так поняла, по этой системе перерыв между завтраком - обедом - ужином по 5 часов. Т.е. перерыв между ужином и завтраком 14 часов, если перед каботой часов в 7 поесть, то вечером в 17? Это ж во сколько нужно спать ложится, чтобы это выдержать?