Login
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort alla0 22.03.21 12:58
я тоже уже в депрессии. Последний раз бегала в среду на той неделе и в четверг с гантельками занималась. Через 1,5 недели можно силовые и кросстренер, ещё через неделю бег. Сейчас пока сконцентрировалась на питании, чтобы не переедать и не особо голодать.