Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ SaarA 19.03.21 12:27
ну какой ещё секретный принцип.
Ну я, например, не худею на 1200. Я худела на меньшей калорийности, с месячными никогда проблем не было. Важно потреблять полезные жиры итп. При такой калорийности имхо проблем быть не должно.
Надо пробовать, может и уменьшить надо. А может и наоборот.