Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Jasmin13 04.03.21 10:21
+100 раньше упор делала на кардио. Попробовала силовые и увидев результат, перешла в основном на них, кардио тоже присутствует, но меньше и прямо заставляю себя. А силовые люблю.