Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Лале 03.03.21 12:12
да, у меня у самой это упражнение «на низ» в тренировке. Эффективно на попу и заднюю/внутреннюю часть бедра, но на спину такое себе по ощущениям 💁♀️