Худеем к лету 2021
Я не критична, я очень реалистична.
Просто я очень мелкая. Например, р-р обуви - 34, р-р шляп, шапок - 54, тоненькая я; про таких говорят:"Маленькая собачка - до старости щенок".
Если бы эти 5 кг лягли в грудь и попу - кто бы спорил. Я бы только радовалась. Но у меня мерзкий живот, он как у утки, каким-то клином вперед.
Мне и зеркало смотреть не надо, есть же ремни, пояса. Они ж не соврут.
Я люблю лекала и крой Massimo Dutti, они, в отличие от Zara, на тонкокостных женщин. И всегда их 4-ка, брюки, юбки - все!!!, можно было брать без примерки, особенно их двубортные костюмы из тонкой шерсти. Все сидело, как влитое. Но сейчас все штаны не сходятся на поясе на 7-8 см. Лицо, грудь, руки - ничего не изменилось. Но живот адский.
Я подтягиваюсь на турнике и мне тяжело, я не только вижу этот лишний жир, его даже руки чувствуют, когда тушу вверх тянут. Та ну нафиг! Худеть однозначно!
По поводу перекусов: кефир, помидоры, огурцы.
И помнить: "Хочешь жрать - жри помидор. Не хочешь помидор? Значит, не хочешь жрать!"