Вход на сайт
Худеем к лету 2021
112051 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Nereida патриот
в ответ Miss Fine 01.03.21 19:09
Вот и у меня такая диета, я кушаю каждый 2-3часа!
Там огурец, тут банан, между делом орешки. Всё записывается водой...
Завтрак, обед и ужин..небольшие порции...
Похудеть надо на 2-3 ...
Никаких сладких напитков, очень мало алкоголя....поменьше мучного и практически никакого сахара.