Вход на сайт
Делимся находками , удачными и не очень
147937 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Женькa 18.10.20 17:45
помню, что молодая девушка, то ли из России, то ли с Украины. Какие упражнения запомнила: руки с гантелями вверх поднимала, выпады, приседания с гантелями, потом по моему прыжки вперёд.
и вот что самое главное - все упражения были очень простые, но за счёт того, что трени в темпе проходит, понравилось. А вот ссылку не сохранила.
А можешь что нибудь (кого нибудь) тогда порекомендовать?
Боже, до чего же я романтична. (с)